Van ondergewicht is sprake als iemand minder weegt dan goed is voor zijn gezondheid. Voor gezonde mensen met ondergewicht is het vaak niet eenvoudig aan te komen. Het beste is het eetpatroon structureel aan te passen. Vooral belangrijk is om genoeg te eten.
Bijvoorbeeld door vaker iets te eten: ook tussen de maaltijden door.
er zijn ook mensen die gezond zijn en gezond leven en toch erg mager zijn. Soms speelt de leefstijl een rol, bijvoorbeeld wanneer mensen geen tijd nemen om rustig te ontbijten, te lunchen of een warme maaltijd te nuttigen. Een andere reden kan zijn dat iemand door depressiviteit geen fut heeft om boodschappen te doen en te koken en geen trek heeft.
Hoewel overgewicht vaak een groter gezondheidsrisico met zich meebrengt en overgewicht sneller als een probleem wordt gezien, is ondergewicht ook zeker een ongewenste situatie.
Om gewicht en omvang aan te komen, is een verandering in het eetpatroon noodzakelijk. Vaak is ondergewicht niet te ten aan te weinig eten, maar aan bijvoorbeeld slecht eten, op onregelmatige tijden, waardoor lichaamsfuncties verstoord raken. Herbalife voeding kan het lichaam ondersteunen om optimaal te functioneren en dus helpen met aankomen.

Meer info?
Tel-0486/595020
- herbalinda@telenet.be
- Herbalife gezondheidsevaluatie_enquete